Ból nie musi stać się Twoją codziennością

Gdy ból zaczyna wpływać na pracę, sen, ruch czy aktywność, warto sprawdzić, z czego może wynikać. Celem fizjoterapii jest znaleźć możliwe przyczyny problemu i pomóc Ci wrócić do swobodniejszego, bardziej komfortowego funkcjonowania na co dzień.

Wybierz wsparcie dopasowane do tego, czego teraz potrzebujesz

Niezależnie od tego, czy zmagasz się z bólem, wracasz do sprawności, chcesz poprawić swoją formę czy po prostu potrzebujesz regeneracji — możesz wybrać usługę odpowiednią do swojego celu.

Fizjoterapia

Dla osób z bólem, ograniczeniem ruchu, po urazach lub operacjach. Pomaga znaleźć możliwe przyczyny problemu i zaplanować drogę do swobodniejszego funkcjonowania na co dzień.

Trening medyczny

Dla osób, które chcą odbudować siłę, poprawić sprawność i bezpiecznie wrócić do aktywności. Ćwiczenia są dobierane do Twoich możliwości i celu.

Masaż

Dla osób, które potrzebują rozluźnienia, regeneracji i chwili odpoczynku. Pomaga zmniejszyć napięcie i poczuć większy komfort w ciele.

Presoterapia

Dla osób z uczuciem ciężkich nóg, obrzękami lub potrzebą regeneracji po wysiłku. Zabieg wspiera odpływ płynów i daje uczucie lekkości.

Co mówią nasi pacjenci?

Z czym możesz się do nas zgłosić?

Nie musisz znać diagnozy ani wiedzieć, „co dokładnie Ci jest”. Jeśli coś boli, ogranicza ruch albo utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie, warto to sprawdzić.

Ból kręgosłupa i rwa kulszowa

Ból pleców, lędźwi, szyi, promieniowanie do nogi lub ręki, mrowienie albo uczucie „ciągnięcia”.

Ból kolana, barku i innych stawów

Jeśli staw boli podczas ruchu, po wysiłku albo przy zwykłych czynnościach i problem nie mija lub regularnie wraca, warto to sprawdzić.

Drętwienie, mrowienie i promieniowanie bólu

Jeśli oprócz bólu pojawia się mrowienie, drętwienie albo dolegliwości promieniują do ręki lub nogi.

Urazy i przeciążenia

 

Skręcenia, naderwania, przeciążenia po pracy lub sporcie, ból po intensywniejszej aktywności.

 

Rehabilitacja po operacji

 

Po rekonstrukcji ACL, artroskopii, szyciu łąkotki, endoprotezie lub innych zabiegach ortopedycznych.

 

Powrót do sportu i aktywności

Jeśli chcesz wrócić do biegania, siłowni, treningów albo zwykłego ruchu bez obawy, że problem znów się odezwie.

Nie widzisz swojego problemu na liście?
Zadzwoń lub napisz do nas. Powiedz, co Ci dolega, a podpowiemy, czy warto umówić się na fizjoterapię lub masaż.

Poznaj nasz zespół

Aleksandra Paź

Fizjoterapeutka

Pomagam osobom z bólem kręgosłupa, stawów i mięśni, po urazach i operacjach oraz tym, którzy chcą wrócić do swobodnego ruchu. Na wizycie skupiam się przede wszystkim na tym, z czym przychodzisz i co najbardziej przeszkadza Ci w codziennym funkcjonowaniu.

Michał Nowakowski

Fizjoterapeuta

Pracuję głównie z dolegliwościami ortopedycznymi, przeciążeniami i bólem narządu ruchu. Jeśli problem wraca, ogranicza ruch lub wymaga bardziej manualnej pracy,  ocenię sytuację i zaplanuję dalsze działania.

Dagmara Mielczarek

Masażystka

Zajmuje się masażem relaksacyjnym i Kobido. To dobra opcja, jeśli potrzebujesz rozluźnienia, regeneracji, zmniejszenia napięcia i chwili odpoczynku od codziennego przeciążenia.

Najczęściej zadawane pytania

Nie wiesz, czy fizjoterapia jest dla Ciebie odpowiednia? Wyjaśniamy najważniejsze kwestie organizacyjne i praktyczne prostym językiem.

Czy potrzebuję skierowania od lekarza?

Nie, skierowanie lekarskie nie jest wymagane. Fizjoterapeuta przeprowadza na początku wizyty szczegółowy wywiad i badanie funkcjonalne, aby dobrać bezpieczną terapię.

Z jakimi dolegliwościami mogę się zgłosić?

Przyjmujemy dorosłych z bólami kręgosłupa, stawów i mięśni, stanami pourazowymi (skręcenia, złamania), po operacjach ortopedycznych oraz osoby odczuwające przeciążenia pracą siedzącą lub fizyczną.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Wystarczy założyć wygodny, niekrępujący ruchów strój sportowy, który umożliwi swobodne zbadanie bolesnego obszaru ciała.

Czy muszę przynieść aktualne badania obrazowe?

Jeśli posiadasz wcześniejsze opisy RTG, rezonansu (MRI) lub USG, zabierz je ze sobą. Nie ma jednak potrzeby wykonywania badań specjalnie przed pierwszym spotkaniem.

Kiedy warto umówić wizytę?

Warto zgłosić się od razu, gdy ból utrudnia normalne funkcjonowanie, nie mija po kilku dniach lub nawraca po pracy bądź wysiłku fizycznym. Im szybsza reakcja, tym krótszy proces powrotu do formy.

Jak mogę zapisać się na wizytę?

Rezerwacji możesz dokonać przez Booksy lub telefonicznie. Pomożemy wybrać dogodny termin i odpowiemy na dodatkowe pytania.

Znajdź nas

Centrum Fizjoterapii Sikora
ulica Nadmeńska 9, Kobyłka

Godziny przyjęć

Poniedziałek – Piątek: 09:00 – 20:00
Sobota: 12:00 – 20:00
Niedziela: Zamknięte

Umów wizytę

Zadzwoń: 508-758-495

Zarezerwuj online przez Booksy

E-mail: aleksandrapaz.fizjoklinika@gmail.com

Śledź nas